WebJoo tatra juurde või eraldi kuni liiter üheprotsendilist keefiri päevas. Joo kuni liiter mineraalvett päevas. Päevas võid süüa 50-150 grammi rasvatut jogurtit ning piiratud koguses puuvilju (v.a banaanid ja viinamarjad). Pidulikel juhtudel võib tarvitada punast kuiva veini (üks kord nädalas kuni 200 grammi). WebMar 20, 2008 · Neli tundi enne magamaminekut ära tatart enam söö, joo vaid teed või klaas keefiri.Hommikuti võib juua lahjat suhkruta kohvi või rohelist teed.Dieedi teisel päeval …
Midagi mõnusat - Kes soovib, see proovib! Facebook
WebKeefiri koostis ja maitse sõltuvad kasutatud keefiriseente kogusest ja igale tootjale omastest käärimistingimustest. Keefir on kõige sagedamini valmistatud lehma-, kitse- ja lambapiimast. Kuid seda saab valmistada ka taimsetest jookidest nagu kookospiim, sojapiim või riisipiim ning isegi puuviljamahlade ja veega. http://www.kirss.net/index.php/toit-dieet/tatradieet eset ユーザー登録のみ
tatar - Delfi
WebArtistide dieet – keefiri dieet I päev: 5 kartulit, pakk keefiri. II päev: pakike kuivikuid, pakk keefiri. III päev: 400 g kohupiima, pakk keefiri. IV päev: pool kana või 0,5 kg liha, pakk keefiri. V päev: puuviljad, pakk keefiri. VI päev: pakk keefiri, mineraalvesi. Peale dieeti tuleb 2 nädalat süüa tavaliselt, siis võib dieet ... WebKeefir-tatra dieet - dieet kehakaalu langetamiseks. Nagu tavalises tatradieedis, on putru lubatud tarbida soovitud koguses - kuni täieliku küllastumiseni. Kui ühte tatart on raske süüa, võite lisada keefiri. Sel juhul näeb keefiri-tatra dieedi menüü välja umbes selline: 1-4 päeva. Hommikusöök - väike portsjon tatart ja klaas keefirit. WebSee tatra-keefiri dieet lubab kaotada 7-10 kg nädalas ... Irje Karjus. Kõigile kättesaadav supertoit: tatra fantastilised raviomadused, millest sa varem midagi ei teadnud. 28.01.2024, 09:00 Remedyway.ee. Kui soovid rohkelt valku, siis tee tatra-hakklihahautist. 23.01.2024, 14:00 Retsept ja foto: Katrin Press. eset ユーザー登録手順