Gehirn sport
WebShop Men's Polo Sport and find everything from sport shirts and jackets to hats and jogger pants from the World of Ralph Lauren. Free shipping on all orders over $150. email … WebDies kann beim Sport hilfreich sein, wenn du schnell Sauerstoff aufnehmen musst. Aber wenn du nicht im Wettkampf stehst, solltest du betont lang und langsam ausatmen, erklärt sie. Eine lange Ausatmung signalisiert dem Gehirn, dass du sicher bist, da du ansonsten aufgrund der Flucht-oder-Kampf-Reaktion nicht so atmen könntest.
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